La parola "dieta" non piace a tutti e tanto meno a me, per questo mi sentirete sempre parlare di "piano alimentare".
Il mio scopo non è solo quello di far perdere peso ma anche quello di educare la persona a capire cosa vuol dire alimentarsi.
Le visite sono rivolte a persone che soffrono di disturbi o patologie ma anche a coloro che vogliono imparare a mangiare bene, per il loro benessere o per ottenere il massimo dalla loro attività fisica
Il mio scopo non è solo quello di far perdere peso ma anche quello di educare la persona a capire cosa vuol dire alimentarsi.
Le visite sono rivolte a persone che soffrono di disturbi o patologie ma anche a coloro che vogliono imparare a mangiare bene, per il loro benessere o per ottenere il massimo dalla loro attività fisica
A chi sono rivolte le visite- dai bambini agli anziani, con problemi di peso
- persone affette da disturbi alimentari (anoressia, alimentazione compulsiva con grandi abbuffate, bulimia, ortoressia, vigoressia) - soggetti patologici (diabete, iperinsulinemia, resistenza all'insulina, osteoporosi, ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia, reflusso gastroesofageo, gastrite, colite, sindrome del colon irritabile, diveriticolite, gonfiore addominale, fegato grasso, problematiche dermatologiche, problematiche respiratorie, celiachia, problemi tiroidei o soggetti privi di tiroide - donne in gravidanza o in allattamento, in menopausa o in terapia con pillola anticoncezionale - sportivi (atleti professionisti e non) - alimentazioni speciali (vegetariani, vegani, altro) - intolleranze alimentari già accertate (lattosio, glutine, altro) |
Un valido aiuto per entrambi: il diario alimentare!!!
Presentarsi alla prima visita con un diario alimentare già pronto mi aiuterà a capire meglio le vostre abitudini alimentari e quegli errori che possiamo modificare insieme durante il percorso |
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Come si svolge la prima visitaLa prima visita rappresenta il nostro primo incontro, in cui entrambi avremo modo di conoscerci e farci un'idea della persona che abbiamo di fronte. Per questo motivo, la sua durata sarà di circa un'ora. Questa consisterà in una prima fase di anamnesi alimentare, fisiologica, patologica e familiare, seguita dal rilievo dei parametri antropometrici mediante centimetro, bilancia, statimetro e bioimpedenziometro. In questa occasione parleremo della storia del tuo peso, degli esami del sangue, del tuo stato di salute e di quello dei tuoi familiari e di come tu viva la tua quotidianità e le tue giornate, per poter impostare uno schema alimentare che ti rispetti i tuoi tempi ma che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi. Ti invierò lo schema via email entro 4-5 giorni dalla visita
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Come si svolgono i controlliI colloqui sono gli step più importanti di un percorso nutrizionale. Quando si arriva a fare una prima visita, si è molto motivati ma con il tempo, può capitare che tali motivazioni inizino a vacillare e si possa scegliere di saltare una visita di controllo. Meglio saltarla quando si pensa che stia andando tutto bene piuttosto che quando ci si sente in colpa per non aver rispettato le indicazioni date, perchè si rischierebbe di vanificare gli sforzi fatti fino a quel momento e i risultati faticosamente ottenuti. Le visite di controllo sono importanti check points per verificare i progressi e riadattare lo schema in funzione di cambi di abitudini o di semplici difficoltà che, durante un percorso nutrizionale, si potrebbero presentare. I controlli sono svolti ogni 15, 21 o 30gg, in funzione delle necessità del paziente o del suo stato di salute
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La consulenza nutrizionaleQuesto servizio è ricolto a coloro i quali non vogliono uno schema nutrizionale da seguire bensì hanno dubbi o perplessità riguardanti la loro alimentazione o le loro abitudini e vogliono parlarne con me. La visita avrà una durata di circa 50 minuti poichè per poter affrontare le tematiche di cui mi vorrete parlare, e per poter rispondere in modo esauriente, è giusto dedicare il tempo corretto. Durante una consulenza nutrizionale, se lo dovessi ritenere necessario e qualora lo volesse anche il paziente, sarà possibile rilevare i parametri antropometrici mediante gli strumenti che utilizzo di solito (vai alla pagina parametri corporei)
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DOTT. LORENZO TRAVERSETTI
Via dell'Imbrecciato, 67 00149 ROMA Cell. +39 333 8638938 lorenzotraversetti@yahoo.it P.IVA 13577621009 ISCRIZIONE ALBO n°AA_072384 |
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